Stoelyoga voor dames in Heel Europa

In de maand juni  geeft Marjon van Diepen stoelyoga voor dames in Heel Europa. Een stoelyogales bestaat uit het doen van verschillende lichaamshoudingen en oefeningen, waarbij alle spieren gebruikt worden. De spieren gaan krachtig en soepel aan voelen. Na de les voelt u zich ontspannen en energiek! Lees verder

Vogelexcursie IVN Waterland

In het voorjaar zingen zangvogels hun mooiste lied. Waarom doen ze dat eigenlijk? Hoe weet je nu welke vogel welk liedje zingt als ze allemaal door elkaar zingen? Wilt u het vogelconcert eens meemaken en ontdekken welke vogels hun zang laten horen, ga dan mee met de vroege vogelwandeling van IVN Waterland op zondag 15 mei. Lees verder