gezondheid

Interactieve workshops psychologie in Bibliotheek Purmerend

Op 29 oktober en 19 november zijn er 2 Interactieve workshops psychologie in Bibliotheek Purmerend. Ramon Weel werkt sinds 2005 als psycholoog en momenteel bij het Hersencentrum, praktijk voor psychotherapie in Purmerend. Zijn eigen ervaringen en gedachten over levensvragen als “wanneer is iets goed genoeg?” en “hoe bepalen ervaringen uit je jeugd de relaties die je nu onderhoudt?”, zal hij gebruiken in de twee workshops die hij de komende maanden zal verzorgen in de Bibliotheek Purmerend. Lees verder →

Weidevenne krijgt sportief calisthenics park

Deze week zijn de werkzaamheden gestart voor een ‘calisthenics’ park in Weidevenne Vader en zoon Holtzer zagen de potentie voor een sportieve plek in de buitenlucht in hun wijk. In samenwerking met de buurt, JOGG/Spurd en de gemeente is dit initiatief nu werkelijkheid geworden. Calisthenics (of streetworkout) is een vorm van sporten, waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht. Vaak wordt dit buiten in parken of speeltuinen gedaan. Lees verder →

Creatieve Kinderworkshops tijdens PURVAK zomervakantie

Van 20 t/m 22 augustus kunnen kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar tijdens PurVak meedoen met gratis workshops in de ateliers en theaterzaal van Cultuurhuis Wherelant. De workshops staan allemaal in het teken van de zomer en elke docent zal daar op zijn of haar eigen wijze invulling aan geven. Per dag zijn er 4 tot 5 verschillende activiteiten. Ook ouders kunnen meedoen met een activiteit die speciaal voor hun georganiseerd wordt terwijl de kinderen zich vermaken in één van de ateliers of theaterzaal. Uiteraard kunnen zij ook even iets anders gaan doen en de kinderen met een gerust hart achterlaten. Lees verder →

Lachen is gezond, doe je mee?

Zelfs in Bodyworlds besteden ze er aandacht aan ‘lachen als beste medicijn’. Lachen veroorzaakt namelijk gezonde, lichamelijke veranderingen in ons lichaam. Humor en lachen versterken het immuunsysteem en geven energie, verminderen pijn en beschermen ons tegen nadelige gevolgen van stress. Lachen is onbetaalbaar en kan altijd. Zondag  8 september biedt Nazbyedith  bij feelgoodcentre OASE aan de Amstellaan van 11:00-12:00 uur een workshop aan met lach-  en relax-oefeningen in een groep. Lees verder →

AquaDisco Summer Party! in Leeghwaterbad

AquaDisco Summer Party! is vrijdagavond 21 juni het laatste dansfeest voor de zomervakantie in het zwembad in Purmerend. Deze AquaDisco! heeft als extra een ‘tropisch’ springkussen. Vanzelfsprekend ontbreken zomerse muziek en lekker zwemwater niet. De dansfeesten in het recreatiebad trekken altijd honderden enthousiaste muziek- en waterfans. Lees verder →